Qu’est-ce que le Tui Na chinois?

 La notion chinoise Tui Na est composée de 2 idéogrammes 推 Tuī « Pousser » et  Ná « Saisir »  et interprétée ou traduite par massage                                                                                                                  

Le Tui Na est l’une des 5 branches de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC) avec l’acupuncture, l’herboristerie, la nutrition, et les exercices énergétiques (Qi Gong).

Le Tui Na est une technique manuelle de massage employée dans toute la Chine, fondée sur les connaissances des méridiens et les points d’acupuncture pour agir directement sur l’énergie vitale(Qi) en la dipersant (pour calmer), ou en la tonifiant (pour stimuler une fonction).

Le Tui Na utilise des frottements, des pétrissages, des digitopressions, d’intensité ou force variées et en des endroits spécifiques du corps dans le but de rééquilibrer et faire circuler l’énergie vitale. Il y a une différence entre le Tui Na du Nord “tonique” et celui du sud dit « de Shanghai » plus doux..

Le Tui Na est un outil exceptionnel de prévention, de traitement ou en complément d’un traitement médical autre de la MTC ou médecine occidentale. S’il est bien évidemment très répandu en Chine, sa pratique s’est répandue récemment dans de nombreux pays où l’on reconnaît les bénéfices et l’efficience de cette méthode.

Le Tui Na diffère des techniques de massage occidentales, surtout à cause du concept énergétique sur lequel il repose pour l’harmonisation du Chi (l’énergie vitale), mais également en raison de la multiplicité des types de manipulations. Le praticien choisit entre les différentes techniques qui associent des “gestes” de poussage, frottement, pétrissage, saisie-enroulement, et les effectue avec une force particulère selon les besoins.  On exécute ces massages généralement avec ses membres supérieurs (doigts, pouce, majeur, paume,  base ou tranche de la main, main, poignet, avant-bras ou coude), mais il arrive qu’on utilise ses genoux, ses pieds, voire son crâne.

Il existe un Tui Na thérapeutique spécifique pour les bébés.   

Le Tui Na permet d’aider à soulager et soigner nos tout petits sans médicaments en cas de fièvre, toux, problèmes digestifs, diarrhée.


Thérapie, le Tui Na est aussi utilisé pour la détente.

Le Tui Na, est avant tout une modalité thérapeutique, normalement prescrite à la suite de l’établissement d’un bilan énergétique par un docteur en médecine chinoise pour soulager un grand nombre de maux courants:

  •  rhume,
  • migraine,
  • problèmes de digestion
  • nervosité
  • douleurs articulaires, ou tendinites
  • éliminer des blocages et stimuler les capacités d’autoguérison de l’organisme
  • favoriser les circulations sanguine et lymphatique.

On peut aussi avoir recours au Tui Na simplement comme massage de détente ou pour une « harmonisation énergétique », et c’est en cela que je l’inclue dans mes pratiques, le plus souvent en fin de séance, pour supprimer les tensions résiduelles au niveau du cou, des épaules, du haut et du bas du dos, ou dans les membres.

Est-ce vrai que le Tui Na est douloureux ?

Veuillez consulter la page comment se déroule  une séance de Tui Na.

Y-a-t-il des Contre-indications pour recevoir un Tui Na ?

Veuillez consulter la page comment se déroule  une séance de Tui Na.

Utilisez-vous des crèmes ou huiles pour le Tui Na ?

Veuillez consulter la page comment se déroule  une séance de Tui Na.

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