La Techniques de Libération Emotionnelle n’est pas aussi ancienne que l’acupuncture, mais est le résultat d’une longue évolution de méthodes anciennes alliées à des pratiques de médecines occidentales. 

L’acupuncture a été développée pour traiter les problèmes physiques, L’EFT ajoute la prise en considération de l’origine émotionnelle ou psychologique d’un symptôme.

Le Dr George Goodheart, un chiropraticien bien connu aux États-Unis, avait développé la kinésiologie : méthode de test musculaire pour communiquer avec le corps afin d’obtenir des informations de relation directe entre la faiblesse musculaire et le stress. (Voir histoire de  la kinésiologie).

Goodheart avait également étudié l’acupuncture de la médecine chinoise traditionnelle en 1962 et constaté des possibilités d’association de techniques prometteuses pour sa propre pratique. En remplaçant l’insertion des aiguilles, par un tapotement ou une pression manuelle simple sur les points d’acuponcture, il a constaté qu’il pouvait obtenir les mêmes résultats bénéfiques. Ce fut une découverte considérable permettant l’accès aux bénéfices de l’acupression, accessible à des personnes, qui peuvent être angoissées par la perspective de l’introduction des aiguilles.

Il développa ainsi une nouvelle méthode appelée Kinésiologie Appliquée en 1964 (Histoire de la kinésiologie).

John Diamond, MDD, un psychiatre Australien a créé « Kinésiology Behavioral » au début des années 70 ‘. Basée sur la kinésiologie Appliquée de Goodheart, Diamonds pour traiter des problèmes émotionnels  de ses patients a ajouté un composant intéressant en utilisant des affirmations positives (auto-déclarations ou pensées positives) en même temps que la personne stimulait certains points d’acupuncture. Cette combinaison de techniques favorisa des changements dans les états émotionnels ainsi que les conditions physiques.

Dr. Roger Callahan, au début des années 1980, psychologue américain spécialisé dans les troubles anxieux pratiquait la kinésiologie appliquée et étudia le système des méridiens et d’acupuncture dans le but de trouver de meilleures réponses à certains des problèmes rencontrés par ses patients. Il découvrit que si une personne se concentre sur une crainte spécifique au moment où elle tape sur les points elle pouvait être supprimée, souvent de manière permanente.

Sur la base de son expérimentation, il a abordé le plan d’utilisation de points d’acupuncture spécifiques pour différents problèmes émotionnels. Il nomma cette méthode de traitement  «The Callahan Techniques», qu’il renomma ensuite «Thought Field Therapy» «TFT»). Malgré son efficacité surprenante dans de nombreux cas, dans son travail clinique, la technique de Callahan présentait certains inconvénients : Le test musculaire pour les points appropriés à exploiter n’était pas seulement lourd, mais  il devait être fait par un spécialiste du test musculaire pour être fiable. 

Gary Craig, avait étudié TFT intensivement avec Roger Callahan et était même l’un de ses meilleurs élèves. En 1990, il décida d’utiliser son approche de façon personnelle et individuelle et a créé la « Technique de libération émotionnelle » (EFT).Il enseigne l’EFT depuis 1998 et  continue à travailler pour affiner et simplifier la technique tout en maintenant des résultats positifs et mesurables.

EFT est une méthode fondée sur des preuves, elle continue à faire l’objet de recherche, d’affinement par de nombreux praticiens et groupes dans le monde. De nombreuses publications sont développées dans des revues hautement respectées et évaluées par des pairs.  Des groupes renomê groupes dans le monde ont développé des formations et certifications en EFT pour ceux qui souhaitent utiliser l’outil. EFTMRA et Matrix Reimprinting Academy de Karl Dawson, représentée par Caroline Rhodes de Body Group à Hong Kong est l’un de ces groupes reconnus auprès duquel j’ai obtenu ma formation et certification de praticienne.

EFT nous permet de nous libérer des émotions indésirables et des idées limitées sur notre potentiel, il nous aide à gérer et à améliorer de nombreux aspects de notre vie et ouvre de nouvelles possibilités

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